Reacties

Hieronder volgen enkele reacties van klanten die voor kortere of langere duur therapie bij mij hebben gevolgd. Ze staan in willekeurige volgorde.

Waarom mijn keuze voor deze therapie? Alleen met gesprekken kwam ik voor mijn gevoel niet wezenlijk verder. De lichaamsgerichte omgeving en het ademen waren de ingang om opnieuw contact met mezelf te maken. De veilige omgeving was uitnodigend voor mij om mij naar binnen te keren en me open te stellen.
Wat ik niet had verwacht is dat de problematiek zich op diverse terreinen tegelijkertijd afspeelt.

De therapie heeft mij geholpen patronen helder te krijgen, die ik in de loop der jaren opgebouwd heb ter verdediging van mezelf en mij niet langer ten dienste staan. Ik heb de combinatie van verschillende therapievormen als erg prettig ervaren. Ik heb er nooit spijt van gehad en het hele proces is een verrijking voor mij geweest en is het nog steeds.

"Ik doe het niet goed", "Ik kan niets", "Ik ben niets", "Wat zullen ze wel niet van me denken". Dit waren enkele gedachten die regelmatig door mijn hoofd rondspookten; mijn gemoedsstemming en daarmee mijn gedrag sterk beïnvloedden. Vanuit het besef dat ik het mezelf in mijn leven moeilijker maakte dan nodig, heb ik hulp bij Irene gezocht om de negatieve (gedachte)patronen te doorbreken. Door me bewust te worden van mijn mechanisme is het mogelijk eerder in te grijpen en de neerwaartse spiraal te keren. Door de therapie heb ik verder een eerste stap gezet naar meer in mijn lichaam komen en voelen, in plaats van te redeneren. Al met al kom ik hiermee dichter bij mezelf, word ik zelfbewuster en kom ik makkelijker in het leven te staan en daar was 't om te doen.

Irene is in staat gebleken om in korte tijd op een laagdrempelige wijze inzicht te verschaffen in de oorzaak van mogelijke problemen. Inzicht in patronen, maar ook begrip voor personen en verbanden tussen deze personen geven een handvat waarmee de eigen rol/positie en het eigen handelen daarin een plek krijgt. Daarna weet zij uitstekend de kracht en het zelfvertrouwen aan te boren waardoor de behandelde zelfstandig aan de slag kan om anders naar dezelfde werkelijkheid te kijken dan wel er anders mee om te gaan. Dank.

De sessies bij Irene betekenen voor mij een verrijking van mijn leven. Ik kwam bij haar omdat ik geen innerlijke rust kon vinden en nog worstelde met zaken uit het verleden. Ik kampte met angstaanvallen, verdriet en een gebrek aan stabiliteit. Ik heb geleerd oud verdriet te uiten, heb duidelijk gekregen waar mijn patronen voor stonden. Na verloop van tijd leerde ik zelf te kiezen wat goed was voor mij en niet steeds de ander op de eerste plaats te zetten. Ik red het nu op eigen kracht en heb al meer dan een maand geen rustgevend tabletje gepakt.....

Ik had een hoofd dat nooit stopte met denken, verdriet dat maar niet overging en een lijf dat niet altijd meewerkte. Ik sliep 's nacht niet tot een enkel uurtje. Ik had al heel veel uitgeprobeerd en vele raadgevingen opgevolgd, maar helaas geen resultaat. Wel hielp het om bij Irene een therapie op te starten. Zij luistert goed, zonder oordeel. Ze leert je luisteren naar jezelf, naar je lijf, naar je ziel. Ze vraagt aan jou en leert jou wat je nodig hebt en wat jouw lijf en hoofd nodig hebben om je fijn, blij en rustig te voelen. Je krijgt huiswerk, ze raadt je een boek of DVD aan en een dagboek bij te houden. Ze heeft een groot gevoel voor humor. Heerlijk. En het belangrijkste het werkt echt. Na een half jaar kon ik weer slapen......

Ik heb 3 jaar therapie gehad. Een lange periode, ja dat is zo, maar niet alle ontwikkelingen gaan even snel en ik wist en weet dat het bij mij tijd kost. Juist het respect hiervoor is voor mij erg belangrijk geweest. Als ik zie waar ik nu sta heeft de therapie mij uiteindelijk veel opgeleverd, al zijn er periodes geweest dat ik het gevoel had dat ik er veel minder aan had. Ik sta nu stil bij mijn gevoel en wat ik nodig heb op een bepaald moment. Ik heb nu minder het gevoel dat het leven met mij aan de haal gaat en ik heb geleerd dat ik sterk genoeg ben om keuzes te maken en aan te geven wat ik wil en hoe ik iets wil.