Uitgangspunten

Als je naar kleine kinderen kijkt dan zie je ze rennen en springen en van het leven genieten. Niet vreemd, dat volwassenen zich hiertoe aangetrokken voelen en hierdoor geraakt worden. Helaas, vraagt het leven van alledag, met een berg aan dagelijkse verplichtingen en routines al snel weer de volle aandacht. Weg is dit moment van verrukking en zomaar gelukkig zijn. Het leven is soms eentonig en middelmatig en soms een worsteling. Vol angst en zorg, waarin we alleen maar bezig zijn de dagen door te komen.

Toch geloof ik dat het leven zo niet bedoeld is en dat het mogelijk is om met meer vreugde en geluk in het leven te staan. Vandaar dat ik mijn praktijk EOS heb genoemd naar de Griekse Godin van de Dageraad. De zon, komt elke dag weer op, wat er ook gebeurt of gebeurd is. Wij nemen elke dag beslissingen die gebaseerd zijn op ervaringen uit het verleden of we kijken bij het maken van die beslissingen naar de toekomst. We leren op deze wijze nieuwe dingen en leren onszelf te ontwikkelen. Met andere woorden: gaan we op de manier van leven door zoals we het tot nu toe deden of gaan we leven zoals we willen? Kortom: welke keuzes maken we of willen we maken?   

Het mooie aan het leven is, dat we veel situaties tegenkomen, die ons bewust maken en leren voelen of we op de voor ons goede weg zitten. Voelen we ons door de genomen keuzes gelukkig of juist angstig en zorgelijk? Is het laatste het geval, dan is er werk aan de winkel. Een ander leven creëren, wat meer overeenkomt met ons verlangen, is dan het doel.

Een eerste vereiste is inzicht in je aangeleerde patronen. Welke overlevingsstrategieën heb je gebruikt om jezelf te beschermen. Of staan ze je nu in de weg om het leven te leiden wat je wilt? Dat zal eerst duidelijk moeten worden. Dan pas kun je de aangeleerde patronen opruimen. Daarna is er ruimte om jezelf nieuwe patronen toe te eigenen. 

Wat heb je dus te doen?

1.      Patronen uit het verleden, (h)erkennen, verwerken.
2.      Herinneren wie je bent en wat je nodig hebt om je goed te voelen.
3.      De kracht in jezelf terugvinden.